Bom , já começamos os preparativos com o corpo para o verão e hoje resolvi postar sobre alimentos que fortalecem os cabelos.. Ai vai uma listinha pra vcs ficarem com cabelos fortes e bonitos!!!
Na falta de ácido fólico, o cabelo é o primeiro a sentir as consequências. Além de evitar a queda, ele deixa o organismo resistente e aumenta o efeito da vitamina B12.
Abóbora,
Brócolis,
Ovos,
Nozes,
Feijão Preto,
Couve,
Banana.
Vamos aproveitar e incluir esses itens na nossa dieta!!!!
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